10 km en Cotes-d'Armor
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10 km en Cotes-d'Armor
15 épreuves 10 km à venir dans le 22. Villes qui reviennent : Langueux, Fréhel, Lannion, Lanvollon et Le quillio. Ce texte suit l'inventaire local, pas le hub France entier, pour éviter de répéter le même article sur chaque département.
Comment choisir
Pour un premier 10 km, privilégie un parcours plat, une date avec de la marge d'entraînement, et une ville que tu peux rejoindre sans te lever à 4 h. Un 10 km trail avec 300 m de D+ n'est pas le même effort qu'un 10 km route chronométré. Lis la fiche : distance, ville, discipline, carte.