Trails en France en Aude
À retenir
22 oct. au 23 oct. 2026
Grand Raid des Cathares
Carcassonne
22 oct. 2026
Grand raid des Cathares
Carcassonne
23 oct. au 24 oct. 2026
Grand Raid des Cathares
Carcasonne
25 oct. 2026
Urban Race Narbonne
Narbonne
31 oct. 2026
Le Souffle des Crêtes
Villeneuve-la-Comptal
14 épreuves. Voir sur la carte
Trails en France en Aude
39 épreuves trails en france à venir dans le 11. Villes qui reviennent : Carcassonne, Caunes-Minervois, Cournanel, Gruissan et Quillan. Ce texte suit l'inventaire local, pas le hub France entier, pour éviter de répéter le même article sur chaque département.
Comment choisir
Choisis d'abord la distance et le dénivelé, pas seulement le nom de la course. Un format de 12 à 20 km avec 400 à 800 m de D+ convient souvent pour une première. Au-delà de 30 km, le ravitaillement, la gestion de l'allure et le matériel (sac, gourde, lampe) pèsent autant que l'entraînement.